ཁྱེད་ཀྱི་མུན་ནག་གི་ཕྱོགས་མཚོན་པའི་པོ་པི་རྩེད་མོའི་དུས་ཚོད་༣པའི་ཡིག་འབྲུ་གང་ཡིན་ནམ།
1/6
སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འདུ་འཛོམས་ཤིག་ལ་ཁྱེད་རང་ནམ་རྒྱུན་གང་དུ་ཡོད་འདོད་ཡོད་དམ།
ཁྱབ་བསྒྲགས།
2/6
འབྲེལ་ལམ་ནང་མགོ་སྐོར་གཏོང་བའི་ཚོར་སྣང་ལ་གདོང་ལེན་བྱེད་སྟངས་ཇི་ལྟར་ཡིན།
3/6
ཉམས་མྱོང་རིགས་གང་གིས་ཁྱེད་ལ་མང་ཤོས་ཡིད་འཕྲོག་པ་རེད་དམ།
ཁྱབ་བསྒྲགས།
4/6
ཁྱེད་ཀྱི་ལན་འདེབས་ལ་འགྲན་སློང་དྲག་པོ་འཕྲད་སྐབས་ཁྱེད་ཀྱི་ལན་འདེབས་གང་འདྲ་ཡོད་དམ།
5/6
ཁྱེད་རང་གིས་ཁྱེད་རང་གི་མི་ཚེའི་ནང་སྤྱིར་བཏང་འགྲན་སློང་ལ་གང་འདྲ་བྱས་ནས་ཐུག་འཕྲད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་དམ།
ཁྱབ་བསྒྲགས།
6/6
ཁྱེད་རང་གི་ཉེ་འཁོར་གྱི་མི་དེ་ཚོའི་ནང་ལ་སྤུས་ཚད་གང་ཡོད་དམ།
ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་གྲུབ་འབྲས།
བྱི་ལའི་མིང་།
ཁྱེད་རང་CatNap དང་འདྲ་བ་རེད། ཁྱེད་ཀྱི་མུན་ནག་གི་ཕྱོགས་དེ་འཐབ་ཇུས་དང་མགོ་བདེ་པོ་ཡོད། རྟག་ཏུ་གོམ་པ་གཉིས་སྔོན་ལ་བསམ་བློ་གཏོང་གི་ཡོད།
མཉམ་སྤྱོད
ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་གྲུབ་འབྲས།
མ་མའི་རྐང་པ་རིང་པོ།
ཁྱེད་རང་གིས་ཨ་མ་ལགས་ཀྱི་རྐང་པ་རིང་པོ་དང་མཉམ་དུ་ཁྱད་ཆོས་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་མུན་ནག་གི་ཕྱོགས་ནི་ཚོད་འཛིན་དང་ཤུགས་རྐྱེན་གྱི་སྐོར་ཡིན།
མཉམ་སྤྱོད
ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་གྲུབ་འབྲས།
ཌེ་སི།
ཌེ་སི་ལྟར་ཁྱེད་ཀྱིས་བློ་ཁོག་ཆེན་པོ་དང་ཐད་ཀར་གྱི་ཐབས་ལམ་ཞིག་བསྟན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་མུན་ནག་གི་ཕྱོགས་དེ་སྟོན་སྐབས་དེ་དྲག་པོ་དང་གདོང་ཐུག་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
མཉམ་སྤྱོད
ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ་གྲུབ་འབྲས།
ཟངས།
ཁྱེད་ཀྱི་མུན་ནག་གི་ཕྱོགས་དེ་བྲོན་དང་འདྲ་བ་དང་། བཟོད་སྒོམ་དང་། ཁྱེད་རང་གིས་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་པའི་དུས་ཚོད་ཡག་ཤོས་དེ་སྒུག་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ཤོག་བྱང་དེ་ཁྱེད་རང་གི་བྲང་ཁར་ཉེ་བར་འཇོག་རྒྱུར་དགའ་པོ་ཡོད།
མཉམ་སྤྱོད
སྐར་མ་ཁ་ཤས་སྒུག་རོགས། ཁྱེད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་མགྱོགས་པོ་ཡོང་རྒྱུ་རེད།
བློ་ལ་བབས་པ
